“Quando os cinco sentidos e a mente estão parados, e a própria razão descansa em silêncio, então começa o caminho supremo.
Esta firmeza calma dos sentidos chama-se Yoga. Mas deve-se estar atento, pois o Yoga vem e vai”.
Katha Upanishad VI

11 dezembro 2008

Mangala Mantra

(após prática da Astanga Vunyasa Yoga)

Om
Swasti praja bhyah
Pari pala yantam
Nyá yena márgena mahi mahishaha
Go brahma nebhyaha
Shubamastu nityam
Loká samastá sukhino bhavantu
Om Shanti Shanti Shanti

Que a prosperidade seja glorificada,
Que os governantes nos governem com justiça,
Que todas as coisas sagradas sejam protegidas,
Que todos os seres, de todos os lugares, sejam livres e felizes, e que eu possa, com meus pensamentos e minhas ações contribuir para este objetivo.
Que haja paz, paz, paz

Astanga Yoga Mantra

Om
Vande Gurunam charanáravinde
Sandarshita svatma sukhava bodhe
Nih sreyase jangalikayamane
Samsara halahala mohasantyai
Abahu purushakaram
Sankhachakrasi dharinam
Sahastra sirasam svetam
Pranamani patanjali

Om
Saúde os pés de lótus do mestre
Que ensina o justo saber e mostra
O caminho para o despertar da alma
Aquele que está além das comparações
E que, como o médico da selva
Extrai da consciência o veneno da ignorância.
Inclino-me frente ao sábio Patanjali,
Que tem forma humana na parte superior do corpo,
Que segura uma espada, uma concha e um disco,
E que está coroado por uma serpente de mil cabeças